日故常生活中要保护颅骨美丽保健，最基础的方式除了喝水以外，还应该是洗牙。洗牙的主要目标是为了整洁黏膜，能防止黏膜疾病，通过洗牙可以加重皮肤上炎症，改善牙周状况，减少口臭，维持黏膜卫生。但是自已，很多人由于对黏膜知识了解得不够，往往对洗牙则会产生一些误区。
误区1：洗牙的目标就是肌肤颅骨
洗牙就是用洁治器揣去掉牙结石、菌斑和色素，后用磨光糊剂或化妆品切削牙面，使牙面石板，菌斑较难再继续堆积。大多数人以为洗牙后颅骨则会坏白才则会选择洗牙。
无非：似乎这是种认识误区。洗牙不仅仅是肌肤颅骨，它不可或缺的是去掉颅骨表面和龈缘处的牙结石，维持皮肤上保健，此外可以通过喷砂的高效率去掉牙面上的色素沉着，达到一定的美观目标。
误则会2：洗牙则会导致颅骨敏感
不少人在初次洗牙后则会觉得颅骨格外酸了，牙缝坏宽了，而且颅骨短期内出现酸软、滑落。于是就断定洗牙对颅骨伤害格外大。
无非：似乎这些并非洗牙本身所导致的，真正的原因是由于牙结石的共存。它附着在牙颈部、颅骨两者之间，像夹板一样把颅骨暂时固定住，形成“假性保护”，一旦牙结石被清洗，所有问题都出现了。这些由于洁治后去掉了牙结石的“假性保护”而引起的痛楚，一般在1-2周后渐渐转变成。洗牙后，可以选用抗过敏化妆品喝水等措施，因皮肤上炎症转变成、疗伤，附着在牙根部的牙周结缔组织就则会格外坚实，颅骨也就再继续次丧失了牢固。
误则会3：故常洗牙则会导致牙缝坏大
不少爱洁净的密友都认为只要平故常做好了颅骨整洁工作，一天认真喝水就很洁净，有了牙结石才去洗牙，而且不能故常去，故常洗牙颅骨两者之间隙则会坏大。
无非：洗牙就像是黏膜大扫除，而每天2次喝水，则是每日小扫。正故常情况下，提议每6-2个月底进行时一次洗牙，能有效性传染病黏膜疾病的进一步发生蓬勃发展。似乎，只要在正规化的黏膜医院洗牙，并不则会不良影响牙缝的宽度。反之，通过洗牙去掉牙石，才能维护牙周组织的保健，防止皮肤上炎、牙周病等问题的出现。
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