怎样除痘更有效呢

2017-06-28 05:15:47 来源:

生活中青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对爱漂亮的女士来讲，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，阔别痘痘。可能有人不清楚怎样除痘更有效呢?那末，以下是怎样除痘更有效呢?的问题解答。

勤加洗脸，洗脸很重要，是医治青春痘的第1步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除过剩油脂，1天洗上3次左右。冬季皮肤较干燥，1天就早晚各洗1次便可，可改用温和的香皂，以避免皮肤更加干燥。.避免熬夜：酷热夏季是青春痘的多发季节，常常熬夜对肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要饮酒乘凉到很晚，最晚也应当在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。青春痘患者要少食奶油、肥猪肉等含有非常丰富的脂肪的食品及油炸食品，由于油腻性的食品可以增加皮脂腺分泌皮脂，使本来就油腻的皮肤变得更油。青春痘患者可以多吃1些性凉、去火的食品，这样可以减少痤疮的产生。另外青春痘患者可以多食1些胡萝卜，由于胡萝卜极有营养价值，可以提高本身的身体抵抗力。

正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化装品，会阻塞毛孔，要尽可能避免。长时间的蒸脸、推拿、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化装品的使用次数，用卸妆油卸妆时要完全。油性皮肤的保养品，要选择清新透气的产品。注意平常生活的不良习惯，避免经常使用手抠摸有青春痘的地方，尽可能少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。

怎样除痘更有效呢?上文关于怎样除痘更有效呢?的介绍和分析，另外提示大家的是，青春痘患者要少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食1些温热性食品如韭菜、牛、羊和狗肉等。

本站文章内容仅代表作者本人观点，与本网站无关。仅供读者参考！